10月ヨガクラススケジュール

こんにちは！新潟県十日町市土市にある小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESSです。

2022年10月のヨガクラススケジュールのお知らせとパーソナルトレーニング及びプライベートヨガレッスン新規ご予約受付状況のお知らせです。

ever. YOGA and FITNESS　10月ヨガクラススケジュール

※10/10(月)ピクニックヨガ
※10/11(火)親子ヨガ（ベビトレヨガ）

新着情報の一早いお知らせやご予約・お問い合わせは公式LINEがおすすめです。

当日予約でも定員に空きがあればご案内できますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
予約システムからも予約可能です。こちらもぜひご利用くださいませ。
公式LINEから予約システムへすぐに飛べるので、LINEの友達追加がおすすめです♪

初回体験レッスンは1,100円です。ヨガマットレンタル無料なので手ぶらで通えます＾＾

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10月11日(月)外ヨガ×ウォーキングでピクニックヨガ

【日時】
2022年10月10日(月)10:00〜12:30頃
開始5分前にはお越しくださいませ。

10:00〜10:45　ウォーキング
10:45〜11:30　ヨガレッスン
11:30〜　お弁当食べながらダイエットと食事について（参加自由。お弁当お持ち帰りいただいても構いません）

【場所】
水防・高水敷公園（新潟県十日町市寅６６９）

【料金】
〈会員様〉チケット１回消化+2,000円
〈非会員様〉4,000円
※貴重品の持ち運びを減らす為、原則事前決済でお願いします！
決済リンクをお送りしますので、クレジットカードにてお支払いをお願いします。
万が一キャンセルされた場合はキャンセル期日前でしたら返金いたします。
現金支払希望の方は、ご相談くださいませ。

【キャンセルポリシー】
当日キャンセルはキャンセル料として上記料金全額お支払いいただきます。
キャンセルは２日前までにご連絡ください。
（10月8日(土)17時まで。それ以降は返金不可となります。会員様はチケット1回消化もさせていただきます）

【雨天時】
雨天時はウォーキングは中止で、ヨガレッスンとお弁当を食べるのをスタジオで開催します。
その場合は、10:30〜11:30でヨガレッスンを行います。

【定員】
8名様

【持ち物】
レジャーシート、ヨガマットもしくはバスタオル、汗拭きタオル、お水、動きやすい服装、料金

【予約方法】
予約システムからがスムーズです。
もしくは、ever.doichiに来店時、公式LINE、各SNSメッセージより
お名前、連絡先電話番号を記載の上メッセージお送りください。

（お電話は出れないことが多いですが、お電話にてお問い合わせ希望の方はその旨伝えていただければ折り返させていただきます。）

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【会場】
近日中に確定し、お知らせします！

10月11日(火)11:00　親子ヨガ（ベビトレヨガ）クラス

【日時】
10月11日(火)11:00〜12:00

【料金】
会員様：チケット1回消化
非会員様：2,200円(初回体験の方は1,100円)

【概要】
お母さんの産後のケアを行いながらお子さまの将来の可能性を広げ自然と笑顔が溢れる時間を一緒に過ごしませんか？

ママは産後のマイナートラブルにアプローチし、身体と心を整えリフレッシュ！姿勢改善、骨盤調整、気分転換！ママ同士で楽しくおしゃべり♪

ベビトレヨガは赤ちゃんの発達に合わせた脳トレおもちゃやリトミックスカーフを使い脳トレーニング、指先トレーニングを行い、遊びの中で経験や刺激をたくさん与え成長をサポートしていきます！
触れ合い遊びで感覚の刺激、筋肉の刺激、赤ちゃんの身体の可動域(肩関節、股関節)を広げる効果があります。
一緒にヨガのポーズをとることでバランス感覚や体幹を鍛えることができます！

レッスンに参加しているお子さま同士の関わり合いで社会性も身に付きます。お子さまの初めての習い事にも最適です！

【定員】
5組様

【キャンセルポリシー】
当日3時間前を切った予約のキャンセルはキャンセル料1,100円いただきます。