こんにちは！新潟県十日町市土市にある美姿勢になれる小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESSです。
2023年3月18日(土)にNPO法人ネージュスポーツクラブ主催
十日町市スポーツ推進計画重点取組事項事業にて【ままヨガ】を開催します。
今回はそちらの【ままヨガ】にてレッスンを担当させていただきます。
なんと・・・！今回のヨガレッスンでは、お母さんがレッスンを受けている間はネージュスポーツクラブのスタッフさんがお子様をお預かりして体操あそびをしてくれます。
いつも忙しく頑張るお母さん。ヨガで自分自身の為の時間を作ってご褒美時間にしませんか？
ほんの少しだけでも自分の内側に意識を向けて深呼吸することで心に余裕が生まれてきます。
ゆったりと身体を動かしながら、自分の身体と心の声に耳を傾けてリラックスして日々の疲れを癒しにいらっしゃってください。
ままヨガイベントについて
【日時】
2023年3月18日(土)10:00〜11:00
※受付開始9:45
【会場】
十日町市武道館
【料金】
1,000円（子ども分も含む）
※当日現金にてお支払いお願いします。
【服装等】
動きやすい服装、飲み物、タオル
ヨガマットは主催者が用意しますので不要ですがマイマットが良い方はご持参ください。
【定員】
子育て中の女性限定10名様
【申込み】
十日町市総合体育館 NPO 法人ネージュスポーツクラブ 担当:関口
電話 025-752-4377へ直接お電話にてお申し込みください。
もしくは、ままヨガ申込書をダウンロードし、記入したものを市総合体育館に提出してください。
申し込み〆切は 3/10(金)
【問合せ】
十日町市総合体育館 NPO 法人ネージュスポーツクラブ 担当:関口
電話 025-752-4377
出張ヨガレッスンや講座開催について
出張ヨガレッスンや講座開催、講師派遣について
・企業様職員向け福利厚生
・肩凝り・腰痛予防講座
・お客様向けイベント
・地域の体操教室
・サークル活動講師派遣
・スポーツチーム・クラブへのヨガレッスン
・学生向け姿勢講座
などなど、ヨガレッスンや講座開催のご依頼もご相談ください。資料を使った講座も開催可能です。
ご予算はや内容などは要相談となります。スケジュールは余裕を持ってご相談ください。
Zoomを使ったオンラインでの開催も可能です。
お問い合わせはフォームもしくは公式LINEにてお願いいたします。
