「運動不足解消したい！」
「リラックスしてストレス解消したい！」
「運動習慣をつけたいけど、いきなり筋トレしたりランニングするのはハードルが高い・・・ヨガなら続けられるかも？！」
身体が硬いけどヨガ出来るのか？！と心配の方も多いと思いますが、心地良く運動習慣を取り入れるのにぴったりな”ヨガ”。
十日町市内にあるヨガスタジオ、十日町市内から車で４０分以内で通えるエリアまで広げて、紹介していきたいと思います！
【一覧表】新潟県十日町から４０分以内で通えるヨガレッスンが受けれる場所８選！
| お店の名前 | エリア | MAP |
| ever. YOGA and FITNESS | 水沢 | MAP (十日町駅から車で12分) |
| エリア・ドゥ２１ | 十日町 | MAP (十日町駅から車で4分) |
| 十日町市体力づくり支援センター | 水沢 | MAP （十日町駅から車で15分） |
| 大翔ボクシングジム ※ヨガレッスン休講中 |
水沢 | MAP （十日町駅から車で12分） |
| 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ六日町店 | 六日町 | MAP （十日町駅から車で28分） |
| yoga&fitnessSPACE | 六日町 | MAP |
| スタジオ・バレリータ | 石打 | MAP |
| YOGA room COZY | 魚沼 | MAP |
【その１】ever. YOGA and FITNESS（エヴァーヨガアンドフィットネス）
| お店の名前 | ever. YOGA and FITNESS（エヴァーヨガアンドフィットネス） |
| 営業時間 | 【平日】9:00〜21:00 【土日祝】10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜、木曜、新月・満月のムーンデー |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-755-6611 予約は公式LINEから |
| 体験レッスンの有無 | 有り（1,100円） |
| 料金 | チケット制 1回 2,200円 4回 8,300円 8回 15,840円 12回 15,840円 16回 22,440円 24回 42,240円 |
| URL | https://ever-doichi.com/ |
- ヨガクラスはセミパーソナルでクラス内容をリクエストできる新しい形！
- チケットは有効期限がなく自分のペースで通える！
ヨガクラスは初心者〜ヨギーニまで幅広い方向けとなっております。軽減ポーズやアドバンスポーズを提案していくので、ヨガが初めての方でも安心して参加できます。
チケット制になっており、チケットは有効期限がない為、自分のペースで通いやすいです。回数の多いチケットを購入すると割引率が高くなっています。
グリップ力抜群のマンドゥカのマットレンタルも無料です。駐車場も20台停められるほどゆったりなので通いやすいですね♪
チケット２回分消化でプライベートレッスンを受けることも出来ます♪
エヴァーヨガアンドフィットネスに対する口コミレビュー
口コミが確認できなかったので、今後口コミレビューを確認しましたら更新して行きます！
エヴァーヨガアンドフィットネスの位置情報を紹介！
【その２】エリア・ドゥ２１
引用:公式HP
| お店の名前 | エリア・ドゥ２１ |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 日曜、他要問合せ |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-752-5201 |
| 体験レッスンの有無 | 有り（無料） |
| 料金 | 月額6,500円 |
| URL | https://www.areado21.com/ |
- 月額6,500円でヨガだけでなく様々なクラスが受けられる！
- ヨガは初心者が通いやすいクラス内容！
ヨガクラスは初心者向けなので、ヨガ初めての方でも安心して参加できます。
月額会員になるとヨガクラスだけでなく、太極拳や英会話クラスなどの様々なクラスにも参加できます。
十日町市の中心部にあり通いやすいですね♪
エリア・ドゥ２１に対する口コミレビュー
ヨガ、エアロビ、バランスボールや太極拳と教室内容が豊富です。月額制でフィットネスはどれでもいくつでも受けられるともこと、（２０１９年１０月現在）自分にあった健康づくりがしやすいと感じました。
エリア・ドゥ２１の位置情報を紹介！
【その３】十日町体力づくり支援センター
引用:公式HP
| お店の名前 | 十日町体力づくり支援センター |
| 営業時間 | 月・火・木・金：10:00～21:00 土曜：9:30～21:00 日曜・祝日：9:30〜17:00 ※12〜2月は9:30～15:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-758-3343 |
| 体験レッスンの有無 | 無し |
| 料金 | 月額5,815円〜9,955円 |
| URL | http://www.tairyoku.or.jp/facility/tooka/ |
- ヨガは週４回開催！お子さんのスイミング教室を待っている間に受けられる！
- 総合会員になれば温水プールも利用可能！
スタジオクラスでは、ヨガ以外のクラスも受講可能です。しかも、総合会員になれば温水プールの利用もできます。
スタジオクラスで気持ち良く動いて汗をかいた後に、プールで温まりながらさらに体を動かせるのは良いですよね♪
サウナもあるので、人泳ぎした後にさらに温まってから帰れるのは最高です！
十日町体力づくり支援センターに対する口コミレビュー
一階のガラスの引き戸のある部屋でストレッチをしています。弟はスイミングスクールでたくさん泳いでます。とても綺麗な建物ですが、場所が分かりにくいため迷いやすいです。
子供の水泳教室に通っています。
スタジオでは子供の運動や大人向けのプログラムもあります。
十日町体力づくり支援センターの位置情報を紹介！
【その４】大翔ボクシングジム
引用:公式HP
| お店の名前 | 大翔ボクシングジム |
| 営業時間 | 月・火・木・金・土曜：13:00〜21:30 日曜：10:00〜19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-758-3300 |
| 体験レッスンの有無 | 有り（2,000円） |
| 料金 | 女性月額：6,000円 男性月額：10,000円 |
| URL | https://www.yamato-gym.com/ |
- 家族割もあるので、家族で一緒にお得に通える！
- ヨガクラスだけでなく、トレーニングやボクシングの練習もできる！
ヨガクラスだけでなく、トレーニングやボクシングの練習、パーソナルトレーニングも受講できます。
家族割もあるので、ヨガやトレーニング目的は違っても一緒にお得に通えるのは嬉しいですね♪
※現在ヨガクラスは休講となっておりますのでご注意ください。
大翔ボクシングジムに対する口コミレビュー
施設はキレイで、子どもにもとても親切に指導して下さいます。
引用：GoogleMap
大翔ボクシングジムの位置情報を紹介！
【その５】溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ六日町店
引用:公式HP
| お店の名前 | 溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ六日町店 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜20:00 土日祝：9:30〜18:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-788-1130 |
| 体験レッスンの有無 | 有り（500円） |
| 料金 | 月額19,800円 |
| URL | https://www.ami-ida.com/studio/muikamachi/ |
- 通い放題、岩盤浴利用も可能！
- 豊富なレッスン数でどの時間帯でもレッスンがあるので受けやすい♪
十日町近辺では少ないホットヨガスタジオ。汗をかきにくい方や、さっぱり滝汗をかいてデトックスしたい方にオススメのホットヨガです。
レッスンの他に岩盤浴としても利用できます。
大手ならではで１日のクラス数もダントツで、希望の時間帯で通いやすいですね♪
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ六日町店に対する口コミレビュー
体質が変わってとても調子がいいです！続けて良かった！！！
引用：GoogleMap
通いはじめてから1～2か月で身体の線がかわりました。よい汗をかくことで心も軽やかになりますね。先生方もよいかたばかり。素晴らしい出会いに感謝です。おすすめしたいです。
引用：GoogleMap
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ六日町店の位置情報を紹介！
【その６】yoga&fitnessSPACE
引用:Ameba blog
| お店の名前 | yoga&fitnessSPACE |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 要問合せ |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-788-0677 |
| 体験レッスンの有無 | 無し |
| 料金 | 月額5,500円 |
| URL | https://ameblo.jp/yoga-fitness-space/ |
- 「食事」「運動」「ケア」の角度からカラダが「楽」でいれる方法を伝えるレッスン
- リマクッキングスクールで学んだ自然療法を日常に取り入れて優しい生活を送る先生
ヨガだけでなく、ケアの角度からカラダが楽でいられるような提案をしてくださる先生です。先生の温かさを感じるヨガクラスを受けられます。
自然療法を取り入れて日常の中に生かしやすしヨガの智慧なども教えてくださるそうです。
yoga&fitnessSPACEに対する口コミレビュー
口コミが確認できなかったので、今後口コミレビューを確認しましたら更新して行きます！
yoga&fitnessSPACEの位置情報を紹介！
【その７】スタジオ・バレリータ
引用:Facebook
| お店の名前 | スタジオ・バレリータ |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 要問合せ |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 025-783-2342 |
| 体験レッスンの有無 | 有り（500円） |
| 料金 | 1回チケット 1,500円 5回チケット 6,000円 10回チケット 10,000円 |
| URL | https://m.facebook.com/ |
- 地域密着型スタジオでお子様からシニアまで幅広い生徒さんが集まるスタジオ！
- バレエとヨガを合わせた形で楽しく身体を動かしていける！
バレエの先生が教えるヨガクラスでは、アシュタンガヨガを初め伝統的なヨガのスタイルから、柔軟性をあげるポイントを教われます。
ヨガだけでなくバレエのクラスも充実しています。
スタジオ・バレリータに対する口コミレビュー
口コミが確認できなかったので、今後口コミレビューを確認しましたら更新して行きます！
スタジオ・バレリータの位置情報を紹介！
【その８】YOGA room COZY
引用:Twitter
| お店の名前 | YOGA room COZY |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 要問合せ |
| 住所 | MAP |
| 電話番号 | 080-5191-9528 |
| 体験レッスンの有無 | 有り（500円） |
| 料金 | 60分レッスン 1,000円 90分レッスン 1,500円 |
| URL | https://twitter.com/cozy_yoga?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor |
- 少人数制です。ヨガをしてみたいけど最初から大勢の中でやるのは自信ない方、是非お越しください。
- 春・夏は鳥の声を聴きながら、秋・冬は薪ストーブの暖かさに包まれながら、気持ち良く身体を動かしていきます。
少人数制のヨガクラスで初心者の方も安心して通える、一人一人にしっかり寄り添う小さなスタジオです。
自然の音や温かさを五感で感じるスタジオで非日常を感じて癒されること間違いなしです。
YOGA room COZYに対する口コミレビュー
口コミが確認できなかったので、今後口コミレビューを確認しましたら更新して行きます！
YOGA room COZYの位置情報を紹介！
当サイトでおすすめする十日町から通えるおすすめのヨガスタジオはever. YOGA and FITNESS （エヴァーヨガアンドフィットネス)！
- 有効期限のないチケット制で自分ペースで通える！
- マンツーマンのプライベートレッスンを受けることができる！
どのクラスに参加してもヨガ初心者の方からヨガ経験者の方までも同じクラスで参加しても満足感が得られるクラス内容になっています。肩凝り・腰痛改善や姿勢改善からヨガニードラを始めとしたマタニティヨガ、産後ヨガ、シニアヨガのリラックスヨガ、親子ヨガやアシュタンガビギナーのパワーヨガなどの様々なレッスンが対応可能です。
通常ヨガクラスだけでなく、マンツーマンのプライベートパーソナルヨガレッスンを受けることもできます。しっかりとカウンセリングをし、ヨガをすることで手に入れていきたいことに向かって丁寧な指導を受けられます。
グループレッスンの中でもヨガとコンディショニングを合わせてしっかりと姿勢改善していけます。
またレッスン後には、併設するever.doichi cafe でコーヒーや会員さん限定のプロテインドリンクが飲めるのもポイントです♪
まとめ
以上、十日町市から通えるヨガスタジオのご紹介でした♪
また新たな情報がありましたら、随時更新して行きます！
