こんにちは！新潟県十日町市土市にある美姿勢になれる小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESS（エバーヨガアンドフィットネス）です。
まだまだ暑さも続いていますが、スタジオで聞こえる虫の鳴き声が少しずつ秋にうつろいでいるのを感じられます。
夏の暑さやバタバタからくる疲れもスッキリさせつつ、しっかり日光を浴びて、冬に向けて身体作りを行っていきましょう。
また、9月20日(日)は一生歩けるカラダ塾〈首肩凝り予防講座〉を開催いたします。揉んでも揉んでもまたすぐにガチガチになる首肩凝りの原因を探り、根本から身体を整えていきます。
ご予約はこちらからです。
9月もどうぞよろしくお願いいたします。
9月ヨガクラススケジュール
- ヨガ月会員会員様募集中！お好きなクラスを選んでご予約ください
- 9月11日(金)、25日(金)朝ヨガハッピーベイビークラス
- 9月23日(水・祝)、29日(火)朝ヨガ休講
- 9月20日(日)13:00〜15:00一生歩けるカラダ塾首肩凝り編開催です
Happy Baby Dayの開催について
9月は11日(金)、25日(金)の朝ヨガクラスが対象となります。
Happy Baby Dayは1歳未満の赤ちゃんと一緒にご参加いただけるクラスとなります。
ただし、レッスンの内容は参加者の大人向けのレッスンとなりますので、赤ちゃん連れではない方も、赤ちゃん連れの方も一緒に行っていきます。しかし、赤ちゃんがぐずってしまってもOK！という感じです。
下に敷くブランケットやバスタオルなどはご用意がありますが、おむつ替えシートなどはございませんので、赤ちゃんに必要なものは各自ご用意ください。
大人は、お母さん、お父さん、ご夫婦での参加も可能です。料金は通常クラスと同様になります。
ご予約は、WEB予約からでも可能です。
ご心配なことがあれば事前に公式LINEよりメッセージにてご相談ください。
お友達紹介キャンペーン
現在通われているお客様の大切な方を紹介していただき、ご紹介いただいた方がご入会で、会員様と紹介者様お二人にオリジナルアロマスプレー１本をプレゼントいたします。
大切な方と一緒に、健康で元気に老後も楽しく過ごせるように、健康の輪を拡げませんか？
（実際ご友人と通われている方は、各自のスケジュールでそれぞれで通われていらっしゃることが多いです。スケジュール合えば一緒のタイミングになるということもあるようです。）
