12月ヨガクラススケジュール

こんにちは！新潟県十日町市土市にある小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESSです。

2022年12月のヨガクラススケジュールのお知らせとパーソナルトレーニング及びプライベートヨガレッスン新規ご予約受付状況のお知らせです。

ever. YOGA and FITNESS　12月ヨガクラススケジュール

※12/13(火)11:00　親子ヨガ（ベビトレヨガ）
※12/23(金)夜ヨガクラスはアロマキャンドルヨガクラスを行います。
※12/29(木)9:30からと19:30からの朝と夜2回で、年忘れヨガイベント実施予定。
今年最後のヨガ納め行いましょう。

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当日予約でも定員に空きがあればご案内できますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
WEB予約システムからも予約可能です。こちらもぜひご利用くださいませ。
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12月1日から初回体験レッスン料金は1,500円です。ヨガマットレンタル無料なので手ぶらで通えます＾＾

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12月13日(火)11:00　親子ヨガ（ベビトレヨガ）クラス　※毎月第２火曜日実施

【日時】
12月13日(火)11:00〜12:00

【料金】
会員様：チケット1回消化
非会員様：2,500円(初回体験の方は1,500円)
当日回数券をご購入の方は体験料1,000円引き！
親子ヨガ参加のみに限り回数券の有効期限を1年といたします。

【概要】
お母さんの産後のケアを行いながらお子さまの将来の可能性を広げ自然と笑顔が溢れる時間を一緒に過ごしませんか？

ママは産後のマイナートラブルにアプローチし、身体と心を整えリフレッシュ！姿勢改善、骨盤調整、気分転換！ママ同士で楽しくおしゃべり♪

ベビトレヨガは赤ちゃんの発達に合わせた脳トレおもちゃやリトミックスカーフを使い脳トレーニング、指先トレーニングを行い、遊びの中で経験や刺激をたくさん与え成長をサポートしていきます！
触れ合い遊びで感覚の刺激、筋肉の刺激、赤ちゃんの身体の可動域(肩関節、股関節)を広げる効果があります。
一緒にヨガのポーズをとることでバランス感覚や体幹を鍛えることができます！

レッスンに参加しているお子さま同士の関わり合いで社会性も身に付きます。お子さまの初めての習い事にも最適です！

【定員】
5組様

【キャンセルポリシー】
当日3時間前を切った予約のキャンセルはキャンセル料1,100円いただきます。