アロマヨガセラピー | EVER.DOICHI公式HP

お客様おひとりおひとりの身体や生活習慣に合わせたマンツーマンのオーダーメイドの内容で、身体の悩みに合わせたアロマリンパトリートメントとセガセラピーに考え方ベースにしたセルフケア方法を提供いたします。

アロマリンパトリートメント×ヨガセラピーのでお客様の心身の健康をサポートいたします。

コンセプトは『いつも頑張る自分へご褒美時間』

アロマリンパトリートメントで身体の過緊張をゆるめる
ヨガセラピーで呼吸を深め、心の緊張をゆるめ、セルフケア方法をお伝えして不調が起きにくい身体へ

当店はエステサロンでなくヨガ・フィットネススタジオです。ただリラックスして気持ち良かった、だけで終わるのではなく、身体の不調の根本にアプローチし、自分の身体とうまく付き合っていける方法を知ることで、より自分自身が自分らしくハツラツと過ごしていけるような姿を目指していきます。

身体の不調不調にも早くからケアして大きな不調を防いでいく【プライマリ・ケア】という考え方に基づき皆様の心身の健康のサポートを拡げていきたいと考えております。

アロマオイルトリートメント

アロマリンパトリートメントはアロマ（香り）のオイルを使って身体のコリをほぐし、お客様の疲れをとったり、リラックスしていただき、リンパを刺激して体内の毒素を排出することを目的としたオイルトリートメントの施術になります。

身体や気持ちの状態に応じてアロマオイル（香り精油）を使い分け、アロマオイルをマッサージオイルとブレンドしたものを使うことで、よりリラックス効果を促進させることができます。

ヨガセラピー

ヨガセラピーとは、ヨガを代替医療の一つとして捉えた場合の呼び方です。実際の医療行為のサポートとして、心身の不調や疾患の予防、症状の緩和、または原因の解消などを目的として行われるヨガのメソッドのことを指します。

現代では西洋医学の治療においてヨガが医師により処方されるほど注目されているヨガセラピー。ヨガセラピーのそもそもの起源はスワミ・クヴァラヤーナンダ（1883-1966）によって1924年インドに設立されたカイヴァルヤダーマ研究所（日本の文部科学省に相当するインド中央政府の人的資源開発省）におけるヨガの科学的な研究でした。

それが現在西洋医学の様々な分野で検証が進むにつれて、多岐の分野や症状への効果を期待するメソッドとしてヨガセラピーという言葉が多用られるようになったのです。例えば、慢性疼痛やストレス性の疾患、さらには消化器系にまつわる症状や、認知症予防まで。しかしながら、実はまだ明確な定義が存在しない研究途中の分野なのです。

まず大前提としてヨガセラピーは「代替医療」です。代替医療とは科学的な有用性の裏付けがなされた西洋医療（通常医療）の代わりに用いられる療法のことを指します。

日本や多くの国において、医療行為は医師免許を保有する者が行う西洋医療のことを指しており、「代替医療」は医療行為ではありません。（そのため近年アメリカでは「補完代替アプローチ」という言葉が用いられています）

しかしながら、生活改善や呼吸法、瞑想法など、ヨガに含まれる様々な要素は患者の心身の調和を取り戻すという側面でアメリカや日本でも多くの医師から期待されています。つまり、医療行為とは別に、自身が健康状態の管理や予防を行う手助けをするのが、ヨガセラピーの立ち位置といえます。

そんなヨガセラピーの考え方、教えに基づきヨガインストラクターでもあるセラピストがより快適に自分の身体を扱えるようになる方法をお伝えしていきます。

こんな方にオススメ！

疲労度が高い
リラックスしたい
アロマが好き
リラックスするのが苦手
身体がガチガチ
ぐっすり眠れていない
夕方になると浮腫みやすい
呼吸が浅い
運動不足
運動経験が少ない
食生活や生活が乱れている
より活力的に過ごしたい
自分へのご褒美にしたい
自宅で出来るセルフケア方法を知りたい

１日でも心身共に元気な日を増やしていくお手伝いができたら幸いです。

まずは初回体験・カウンセリングからお申し込みください。

アロマヨガセラピー料金表

チケットの種類	料金（税込）	1回あたりの料金算出
初回体験＋カウンセリング（Total80分）	8,800円	–
1回券（60分）	7,700円	–
4回券	29,260円	7,315円
8回券	55,440円	6,930円

入会金はありません。
回数券は有効期限はありません。
お着替えの時間を含んで60分（初回は80分）となります。
ご購入いただいた回数券の返金は出来かねます。
ヨガクラスのない時間帯でご予約受け付けております。
お支払いは、現金、各種クレジットカード（Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover）、交通系IC、QUICPay、i Dが使えます。

アロマヨガセラピー料金表（ヨガ・パーソナルトレーニング会員様限定）

チケットの種類	料金（税込）	1回あたりの料金算出
初回体験＋カウンセリング（Total60分）	6,600円	–
1回券（40分）	5,500円	–
4回券	20,900円	5,225円
8回券	39,600円	4,950円

入会金はありません。
回数券は有効期限はありません。
お着替えの時間を含んで40分（初回は60分）となります。
ご購入いただいた回数券の返金は出来かねます。
ヨガクラスのない時間帯でご予約受け付けております。
お支払いは、現金、各種クレジットカード（Visa、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover）、交通系IC、QUICPay、i Dが使えます。

ご予約に際しての注意事項

※アロマヨガセラピーのサービスをご利用いただけない方

食後30分以内
お酒を飲んでいる方
高熱のある方
ケガやねんざの部位
1年以内の手術を行った部位
心臓疾患
感染症、伝染病にかかっている方
悪性腫瘍のある方
化学療法を行っている方
血圧異常
動脈硬化
血管の病気
血液、リンパ系の病気
免疫異常の病気
重度の骨粗しょう症
脳の病気のある方
喘息の発作が起きている方
重度の糖尿病
腎臓に問題のある方
脾臓を摘出した方
皮膚の炎症のひどい方
妊娠中の方
生理中（経血の少ない時期はOK）
男性の方（こちらのサービスは女性限定となります）

以下に当てはまる方は、必ず事前にお申し出ください。

上記以外の疾患で治療中のものがあるけど主治医の許可がある方
皮膚の弱い方
アレルギーのある方（オイルの変更、パッチテストなど行います）
甲状腺の病気のある方
婦人科系疾患
美容外科手術をしたことのある方
過去の骨折や手術歴のある方
軽度の糖尿病
軽度の骨粗しょう症

※上記に当てはまる方が事前にお申し出をされなかった場合や虚偽の申告をされた場合、体調・症状の悪化に対して当店が責任を負うことはできません。その場合は、キャンセル料として、施術料金全額お支払いもしくは、回数券1回消化となりますことご了承ください。

あくまでアロマヨガセラピーは治療ではありませんので、双方の安全確保の為にご利用の際は事前に情報を提供していただくようお願いいたします。十分にご注意ください。

施術の流れ

アロマヨガセラピーってどんなことを、どんな流れでおこなっていくのか？

初回体験時の施術の流れをご案内します♪

まず初めにカウンセリングシート・同意書のご記入をお願いします。

ご記入いただいたカウンセリングシートをもとに、お客様の現在のお身体の状況をお伺いしていきます。初回体験ではこちらのカウンセリングを非常に大切にしております。お客様自身の口から話していただくことで、日々の生活や習慣に気付くきっかけになったり、現状を知ることでお客様の目指す目標への道が明確になってきます。

ここで見えてきたお身体の状態に合わせて、セラピストよりアロマのご提案と、施術部位（上半身もしくは下半身）のご提案をさせていただきます。

※所要時間目安15〜20分程度

アロマトリートメントの施術に移るためのお着替えをお願いします。カウンセリングの結果、上半身周りのトリートメント施術になった場合は、上半身のみのお着替え、下半身周りのトリートメント施術になった場合は下半身のみのお着替えになります。

締め付けが強いお召し物や、施術中明らか汚してしまう恐れのあるお召し物の場合は、全身着替えていただくことがございます。リラックスしやすい上下が別れている楽なお召し物でお越しいただけますと幸いです。

カウンセリングをもとに決めた施術部位（上半身もしくは下半身どちらか）のアロマトリートメントを行います。圧の強さを丁寧に確認しながら、お身体の悩みにフォーカスした施術をおこなってまいります。リラクゼーションのお時間にもなりますし、お身体の状態をお伝え・確認しながら施術をしていき、ご自身のお身体と向き合っていく時間にもなります。

※所要時間目安20〜25分程度

ヨガセラピーに移っていくためにお着替えをしていただきます。

リラックスしやすい締め付けのない服をお持ちくださいませ。（ヨガウェアや部屋着、ジャージなど）

ヨガとつきますが、マットの上でマンツーマンヨガで流れるようにたくさんのヨガポーズを取っていくというものではなく、お客様のお身体の悩みに合わせたセルフマッサージや、呼吸法、ストレッチ、ほぐし、体操、簡単なヨガポーズ、瞑想をセラピスト（ヨガ資格保有者）と一緒におこなっていき、ご自身で身体の調子に合わせたセルフケア方法をセラピストと共におこなっていきます。ヨガマットの上で行うものでなく、ベッドの上や仕事中デスクで座ったままできることや、スキンケアのついでや家事の合間にできることなど、お客様の生活に寄り添った形でご提案させていただきます。

こちらをご自宅でもできる限り継続していただくことで、お身体の悩みが少しでも軽減や予防に繋がっていきます。それを継続できるように、セラピストがマンツーマンでサポートさせていただきます。

※所要時間目安15〜20分程度

初回体験料のお支払いをお願いいたします。継続して続けることでお身体の調子が整いやすくなります。お身体の状況にもよりますが、月１〜２回程度のペース通われるのがオススメです。

回数券（４回・８回）ですと1回当たりの料金が少しお得になっております。回数券は利用期限はございません。

回数券もしくは、次回の1回分ご購入の方はここで次回以降のご予約をお取りできます。早めに予約を押さえることが出来るので、予約は早めがオススメです。もちろん、スケジュールは帰宅後、確認してから予約を入れる形でも構いません。

予約専用公式LINEの友達追加をしていただきますので、次回以降はそちらから担当セラピストと直接予約の調整が可能です。

ご来店までの流れ・予約方法

初めての方

【Step1】

初回体験ご予約

【Step2】

カウンセリング＋初回体験受講

【Step3】

店頭で回数券ご購入

｟Step1｠
初回体験ご予約
公式LINEを友達追加します。
カウンセリング＋初回体験の希望日時３つ程・お名前・ご連絡先電話番号をメッセージにてお送りください。
LINEメッセージのやりとりで体験日のスケジュールを決めていきます。

｟Step2｠
カウンセリング・初回体験受講
お持ち物：タオル・お水・動きやすい服装・現金またはクレジットカード
開始５分前にはご入室ください。

｟Step3｠
アロマヨガセラピー体験後店頭にて回数券ご購入

※ご来店前に、利用規約をご確認くださいますようお願いいたします。

会員様予約方法

｟Step1｠
アロマヨガセラピーご予約
担当世話ピストと次回以降スケジュール調整の上日程を決めていきます。

｟Step2｠
アロマヨガセラピー受講
お持ち物：タオル・お水・動きやすい服装・室内靴
開始５分前にはご入室ください。

よくある質問

Q：ヨガクラスやパーソナルトレーニングとの違いはなんですか？

A：ヨガクラスはインストラクター対複数人のお客様となります。
パーソナルトレーニングはトレーナーと１対１で食事指導からコンディショニングやウェイトトレーニングまで明確な目標に近づく為のサポートをおこなっております。
お客様ひとりひとりの身体の悩みやその日の体調に合わせてオーダーメイドでセラピストと１対１で身体を緩め、セルフケア方法を身に付けていくことでより快適に生活を送ることを目的としたサービスになります。

Q：初回体験はいつでも申し込めますか？

A：初回体験はおひとり様1回のみ御受講可能です。ご希望の日時を記載の上、公式LINEもしくはお問い合わせフォームよりお申し込みくださいませ。最新の情報は毎月更新しているスケジュールのお知らせからご確認ください。ご予約の枠が埋まってしまっており、スケジュールがどうしても合わない場合はお断りさせていただくこともございます。ご了承いただけますと幸いです。

Q：初回体験の所要時間はどのくらいですか？

A：初回体験はカウンセリングとアロマヨガセラピー体験、会員お申し込み手続きで合わせて80分お時間をいただいております。

Q：シャワー室はありますか？

A：シャワー室のご用意はございませんが、更衣スペースはございます。
アロマトリートメントでのオイルは水溶性オイルを使用していきます。拭き上げ用にボディタオルをお渡ししますが、拭き取れない分は多少オイルのしっとり感が残ります。髪の毛にも少しオイルがついてしまう可能性もあります。施術後には汚れては困る大切なお洋服はお召しにならないことをお勧めします。
メイククレンジやスキンケアセットもご用意ありますのでお気軽にお声がけください。

Q：アロマヨガセラピー体験を２回以上申し込めますか？

A：恐れ入りますが、アロマヨガセラピー体験は１回のみとさせていただいております。２回目以降は１回券もしくは回数券をご購入の上ご受講ください。

Q：通院中ですが会員になれますか？

A：現在通院・服用のある方は主治医から運動制限がない方、運動・トリートメントの許可がある方に限り通っていただけます。

Q：マタニティですが通えますか？

A：大変申し訳ございません。妊娠中の方は御受講いただけません。

Q：産後はいつから通えますか？

A：産後1ヶ月検診の際に担当医に運動の可否を伺ってもらいそれを目安に始められるのがよいかと思います。
ただ、一言で産後と行っても、人によって体調や状況がさまざまですのでご自分の体力と相談して決めていただけたらと思います。

Q：単発で受けたいのですが可能でしょうか？

A：アロマヨガセラピー体験の流れで御受講ください。その後も再度御受講希望の場合は、1回券（7,700円）の都度払いで御受講可能です。