こんにちは！新潟県十日町市土市にある小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESSです。
親子ヨガ撮影会付きのイベントは2021年9月11月、2022年1月と３回開催しております。
まだ小さいお子様を連れて遊びに行ける場所も限られていたり。。。
お母さんの心や身体をケアする時間もなかなか取れない。。。
身体を動かして親子で心も身体もほぐれるようなひと時を過ごしていただきたく、親子ヨガクラスは毎月第二火曜日11:00から開催しています。
お子様の写真はたくさんあっても親子での写真って少ない・・・！というお声はよく耳にします。ヨガのレッスン中の自然や親子のふれあいの写真を撮影していただき、大変ご好評いただいております。
親子ヨガってどんな様子か気になる！という方へ、今回は親子でヨガを楽しむ様子をお届けしたいと思います♪
親子ヨガ対象年齢は未就学児まで♪
親子ヨガは基本的に未就学児までのお子様と一緒にご参加いただけます。
撮影会付きイベントの際は、カメラマンがベビーフォトグラファーということで対象は0〜3歳児までとさせていただいております。
兄弟・姉妹でのご参加も可能です。
最初は緊張していても徐々に緊張もほぐれてきます
少し緊張気味の子供達もクラスが始まると、なんだか不思議な動きをしているお母さんに興味津々・・・！
自然とお母さんの身体にじゃれてみたり、捕まってみたり、登ってみたり♪
子供の自由な発想で身体を使いながら、すぐに笑顔溢れて楽しそうな様子に変化してきます。
お母さんはお子さんを抱っこしながらポーズを取ってみて、荷重がプラスされてさらにプルプルとしちゃいますが、またそのプルプルがお子さんは楽しそうです。
楽しくなってくると、お母さんの真似をして一緒にポーズを取ってみることもできる子が多いです。
お母さんの心と身体のケア
親子ヨガクラスは、もちろん親子で身体を動かして楽しんでいただくことが大前提ですが、お子様の気分が乗らない時はお子様の参加は無理強いはしません。
クラスの途中でミルク飲んだり、お菓子食べたり、オムツ替えても、一人遊びしても大丈夫。気分が乗ってくると自然とお母さんと戯れ合う子が多かったです。
様々な月齢の子がいるので、まだ仰向けのままのお子様の場合は隣でゴロンとねんねしてる間にお母さんの自分の為の時間を味わっていただけます。
もちろん一緒に戯れ合う中でも、ほんの数回だけでもゆっくりと深呼吸をするだけでも少し心と身体がほぐれてきます。
ぜひ平日にお子さんと一緒にお出かけするスポットをお探しの方だけでなく、産後ヨガしたい方、産後ダイエットしたい方にもおすすめの親子ヨガです。
ご参加くださった皆様ありがとうございました！
親子ヨガクラスは毎月第二火曜日11:00から開催しています。
ヨガクラス参加予約は公式LINEが便利です
今回のようなイベントクラスのお知らせや、毎月のクラスのお知らせは公式LINEからも発信しています。
ご予約・お問い合わせは公式LINEからがスムーズです。
ぜひお友達追加お願いいたします♪
撮影してくれたカメラマン
今回の親子ヨガ撮影会のカメラマンをしてくれたのは、津南町を中心にままフォトグラファー、ベビグラファーとして活動している、『中島愛里紗』さん。
自宅への出張撮影もしてくれます。気になる方はお問い合わせくださいね♪
