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おとこヨガ

公開日：2024年3月6日

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第２弾！おとこヨガの会【スナックりこ共同開催】

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#everdoichi ＼🍊柿と栗のパフェ🌰／

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＼🍊柿と栗のパフェ🌰／
新潟の特産物「おけさ柿」とイタリアの「栗」を掛け合わせたパフェです。

秋の訪れを感じられるよう、「金木犀(きんもくせい)」の花を使ったゼリーや、ラプサンスーチョンといって、燻製された紅茶を使ったクリームで、スモーキーで、「なんだか秋だなあ」。

と感じていただける要素をパフェに散りばめました。

人気の自家製アイスのゾーンには、「越後味噌くるみキャラメルのジェラート」と、「早生みかんのソルベ」をご用意しました。

甘くてしょっぱい「越後味噌くるみキャラメルのジェラート」と、酸味の効いた「早生みかんのソルベ」は、トップに添えたマロンクリームやおけさ柿と食べることで色々な表情を楽しめるようになっています。

ぜひ色々な組み合わせをお楽しみください🙆‍♀️

＜パフェの構成＞
・おけさ柿のチュイル
・チョコ細工
・ピスタチオとアーモンドのチュイル
・栗の渋皮煮
・おけさ柿
・イタリアンマロンのクリーム
・早生みかんのソルベ
・越後味噌くるみのジェラート
・おけさ柿
・パールクラッカン(フランボワーズ)
・シュトロイゼルクッキー
・メレンゲクッキー
・イタリアンマロンクリーム
・おけさ柿のマルムラード
・ラプサンスーチョン紅茶のクリーム
・柿とりんごのマリネ
・金木犀とレモンのジュレ
・おけさ柿のピューレ

＜素材の説明＞
おけさ柿は鮮やかなオレンジの実と、湧き出る甘さが特徴の新潟の特産物「柿」です。おけさ柿がシャキシャキ食感のうちに、パフェに使用していく予定となっています。

一方でこのパフェに使用しているマロンは、10月末より開催される「イタリアンフェアIN十日町」にかけて、イタリアの栗を使用しています。

十日町は、イタリア「コモ市」と姉妹都市で、毎年この時期になると、「世界イタリア料理週間」に合わせて、参加店舗では、イタリア食材を取り入れたお料理が出されます。
期間内にこのパフェを頼んだ方は抽選券をお配りしておりますので、ぜひ参加してみてくださいね♪

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坂の途中のカフェとジム ever.doichi

住所：949-8551
新潟県十日町市土市3(新潟県十日町市馬場丁1396-1)

電話：025-755-6611

カフェ・ヨガ・パーソナルトレーニング
各スケジュールや予約ページは
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▼カフェ営業日時
【定休日】水曜日・木曜日
【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
【土日祝】9:00〜16:30(L.O16:00)
▽秋パフェ
▽柿と栗のパフェ...提供中
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▼ヨガクラススケジュール
【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
【水・金】夜ヨガ19:30〜20:30
【土日祝】朝ヨガ10:00〜11:00
▽会員募集中！体験1,500円
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▼パーソナルトレーニング
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#everdoichi ＼秋パフェ／秋が旬のフル

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＼秋パフェ／
秋が旬のフルーツをふんだんに使用したパフェ。
メインのフルーツは、長野県小布施町の根岸農園さんの「シャインマスカット
」と「ナガノパープル」。

ナガノパープルは、皮ごと食べられて、コクのある芳醇な甘みで、何個も食べたくなるおいしさのぶどうです。

シャインマスカットは、しっかりと糖度が上がったもので、濃厚な甘さが特徴。

どちらのぶどうも「大粒」のものを仕入れているので、ぶどうの果汁感を全力で楽しんでいただけますよ💁‍♀️

そのほかにも和梨やりんごなど、この時期美味しくなってくる果物を使用しました♪

このパフェを食べて、「秋」を先取り&堪能してくださいね💗

＜パフェの構成＞
シャインマスカットとナガノパープル(ホール)
チョコ細工
オレンジのテゴラ
ガレット・サブレ
自家製オレンジピール
パールクラッカン
ダージリン紅茶クリーム
りんごとシナモンのもっちりジェラート
クレームブリュレのアイス
パールクラッカン
シャインマスカットとナガノパープル(カット)
米粉のシュガーサブレ
キャラメルクリーム
ダージリン紅茶のクリーム
ナガノパープルと和梨とラムレーズンのマリネ
レモンとローズマリーのゼリー
黒葡萄のシロップ

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【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
【土日祝】9:00〜16:30(L.O16:00)
▽桃のパフェ
▽メロンと新潟茶豆パフェ　・・提供中
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＼🍈メロンシェイク🍈／
メロンを凍らせて、少量のミルクとお砂糖を加えてミキサーにかけた
贅沢スイーツドリンク♪
8月10日(土)から始まります

昨年ご提供して、とっても人気だった「メロンシェイク」。

メロン感を存分に味わっていただけます💁‍♀️

一杯飲み切ると、少し身体が冷えて「すっきり」とした気持ちになれるはず♡

トッピング＋80円でアイスクリームやホイップ追加しても、さらにリッチな味わいを楽しめます。

ぜひ今年の夏は試してみてくださいね

なお、こちらの商品は数量限定ですので、

どうしても飲みたい！という方はお取置きのお電話、もしくはお席のご予約の時に、取置き欄に「メロンシェイク1つお取置き」の旨書いておいてくださいね

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【定休日】水曜日・木曜日
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▽桃のパフェ
▽メロンと新潟茶豆パフェ　・・提供中
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【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
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＼メロンと新潟茶豆のパフェ／
新潟の夏に欠かせない、「茶豆」。うっすらと茶色の皮に包まれた茶豆。
気づいたらザル一杯食べてしまうなんてこともしばしば….。👭

津南町ですくすくと育った、「茶豆」をパフェに散りばめて、スイーツとして、慣れ親しんだ「枝豆」をお楽しみいただけます。

枝豆の違った一面をever.doichiで味わってみてください💁‍♀️

今回メインで使用するメロンの品種は、「タカミメロン」や「アールスメロン」。甘みの強い品種を使っていきます。

甘〜いメロンと、チーズクッキーなど、塩気のある素材がとっても合うので、いろいろなマリアージュをお楽しみください♪

＜パフェの構成＞
米粉のチュイル
メロンの皮をイメージしたチョコ細工
メロンの皮(飾り)
フレッシュメロン
レモンシャンティ
パールクラッカンホワイト
新潟茶豆
レモンメレンゲ
新潟茶豆のジェラート
メープルミルクジェラート
フレッシュメロン
パルメザンチーズクッキー
ピスタチオシャンティ
レアチーズガナッシュ
タブレットホワイトチョコ
枝豆とメロンとキウイのハニーレモンマリネ
自家栽培バジルのゼリー

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【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
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▽桃のパフェ
▽メロンと新潟茶豆パフェ　・・提供中
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＼名脇役ロイヤルミルクティアイス／
桃のパフェで使用している、ロイヤルミルクティのアイス。

ミルクでじっくりと茶葉を抽出して、仕上げに生クリームを加えて濃厚なミルクの味わいをプラスしました。

口に入れた瞬間から香りがぶわっと広がります。

少量ながら、存在感のある一品。

そのまま食べても、桃と食べてもおいしいです🍑

＜お知らせ＞
7月13・14・15日の連休はご予約枠が全て埋まっております
当日予約なしで利用できる席もご用意ございますので、順番にご案内させていただきます。

3連休の間、当日来店のお客様は、お電話でのお席の確認はお控えくださいますよう、ご協力お願いいたします。

8月のカフェの予約、オンライン予約サイトからの予約受付は7月17日頃からとなります。

ストーリーズでお知らせいたしますので、ぜひご利用ください♪

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【定休日】水曜日・木曜日
【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
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▽桃のパフェ
▽黒い森のチェリーパフェ　・・提供中
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＼ever.doichi3周年祭のお知らせ／

皆様のおかげでever.doichiは3周年を迎えます。当日はever.doichi全体がマルシェに大変身！

日頃の感謝の気持ちを込めて、さまざまな楽しいイベントを用意しているので、ぜひご来場くださいませ。

<日時>
7月20日(土)
10:00~16:00
<駐車場>
・ever.doichi駐車場
・認定こども園あおのもり駐車場(グラウンドに面した側)
＊できる限り乗り合わせでご来場お願いします。

<グルメコーナー>
【1階】
・ever.doichi cafe(エヴァードイチカフェ)
・IL CATLA GRILL (イルカトラグリル)
・パーラーりこ(キッチンカー)

【2階】
・串焼・海鮮まつ海
・割烹川喜屋
・B_Bmacrobiotic (ビービーマクロビオティック)
・パンと暮らしとヤナギヤ
・のうランド

<ワークショップコーナー(2階)>
・フィンガーペイント(ever.doichi)
・アロマルームスプレー作り(ever.doichi)
・カラーセラピー(ヒーリングサロン満月)
・パーソナルカラー診断(クリュールRoom)

<物販コーナー(2階)>
・Te to te
(大人気！イトイト作品を限定販売！)
・かごの森
(昨年も大人気だったハンドメイドパサールバッグ販売)

<ムキムキ抽選会>
2階では、握力計測でピタリと自己記録を当てたら豪華景品がもらえる抽選会を開催！ ever.doichiが主催するワークショップやever.doichi cafeで当日お買い物された方がご参加できます。

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【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
【土日祝】9:00〜16:30(L.O16:00)
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【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
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＼米粉のクッキー缶オンライン販売開始のお知らせ／
ついに！ファンの多い米粉のクッキー缶のオンライン販売がスタートしました💗

今回は「新潟直送計画」さまの手を借りて、ようやくオンライン販売実現にたどりつきました。

クッキー缶に詰め込んだのは
・山椒ココアクッキー
・レモンのアイシングクッキー
・パルメザンチーズクッキー
・米粉のフロランタン

の4種類です♪

どのクッキーも人気商品で、リピ買いのお客様が多い商品💁‍♀️

贈り物や、お中元などにも使っていただけるよう、包装紙やリボンでラッピングしています。

誕生日祝い・御中元・暑中御見舞など、のしをつけたりもできるので、色々なシーンで大活躍すること間違いなしです✨

1個包装と、化粧箱入りの2缶入りからお選びいただけます。

販売ページ、とっても素敵にしあがっているので、ぜひ一度チェックしてみて、何かの時のために「ブックマーク」しておいてくださいね🙆‍♀️♡

「ウェブサイトでみる」を押すと、より詳しくみれますよ♪

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【水・金】夜ヨガ19:30〜20:30
【土日祝】朝ヨガ10:00〜11:00
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#everdoichi ＼🍑桃パフェが始まります

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＼🍑桃パフェが始まります！🍑／
桃好きのみなさま、大変お待たせしました。
桃のパフェがついに始まります。

今回の桃のパフェも丸ごと一個桃を贅沢に使用しました💗

すももや赤紫蘇など、日本の夏らしい食材と合わせて、爽やかな雰囲気のパフェに仕上がっています。

見た目は去年と似ていますが、中身は全然違う味わいなので、ぜひ今年も食べてみてほしいです。

自家製アイスのゾーンは、ロイヤルミルクティアイスと、桃のソルベをご用意💁‍♀️

ロイヤルミルクティアイスと桃を一緒に食べると、口の中でピーチティの味わいが広がります

その他の食材と、桃との組み合わせを色々楽しみながら食べすすめてみてください💗

＜パフェ構成＞
・桃のチュイル
・桃をイメージしたチョコ細工
・桃のソルベ
・ロイヤルミルクティアイス
・ガレット・サブレ(塩気のあるクッキーです)
・ギリシャヨーグルトガナッシュ
・パールクラッカン（フランボワーズ）
・フレッシュピーチ(角切り・くし切り)
・クローブとシナモンとココナッツのシュトロイゼルクッキー
・ヨーグルトガナッシュ
・桃のマルムラード
・完熟プラムシャンティ
・タブレットショコラ(ホワイト)
・赤紫蘇と桃のゼリー
・プラムのマルムラード

＜ご提供価格について＞
パフェはワンドリンクオーダー制とさせていただいております。

桃のパフェは1700円(税込)＋ドリンク代
でスタートします。

桃のお値段が落ち着いてきましたら、値下げ予定です🙇

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

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#everdoichi ＼🍒黒い森のチェリーパフ

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＼🍒黒い森のチェリーパフェ🍒／
アメリカンチェリー好きの皆さま、お待たせしました
チェリーの時期がやってきました🙌

今回の新作のパフェは、ドイツ菓子の「黒い森のチェリートルテ」を参考にしたパフェです。

ドイツ菓子の「黒い森のチェリートルテ」は、チョコレートのスポンジに、キルシュが効いたクリーム、チョコレートのクリーム、そしてサワーチェリーを合わせたケーキ。

このケーキを参考にever.doichiらしく、旬のアメリカンチェリーをふんだんに使用し、十日町産の山椒や自家栽培のローズマリー、お米感などのエッセンスをおりませながら作った今年のチェリーのパフェ

そしてマリネのゾーンには、食感要素で、茗荷(みょうが)のコンポートを一緒に和えています💁‍♀️

色々な食感、食べ合わせを最後までお楽しみください♪

<パフェの構造>
お米の竹炭チュイル
チョコ細工
アーモンドと粉糖の岩肌風竹炭タルト
クラッシュアーモンド
パールクラッカンオパリス
レアチーズガナッシュ
自家製黒い森のベリーアイス
自家製ミルクアイス
ココナッツサブレ
フレッシュアメリカンチェリー
サワーチェリーのコンフィチュール
ローズマリーシャンティ
キャラメリアシャンティ
チョコシフォンケーキ
タブレットチョコ
チェリーと茗荷とアーモンドもマリネ
山椒とライムのゼリー(痺れないです♡)
チェリーのピューレ

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＼越後まつだいトレイルラン<春の陣>出店のお知らせ／
6月2日(日)大会メイン会場の、十日町市松代の「農舞台」で出店させていただきます

今回は、姉妹で出店👭

走者の皆さまと、応援の皆さまに楽しんでいただけるよう、スペシャルスイーツと冷たいドリンクをご用意します💁‍♀️♡

この日限定の商品もありますので、ぜひチェックしてみてください♪

【スイーツ＆焼き菓子】
・越後姫いちごのムースケーキ30個限定
・バスクチーズケーキ60個
・自家製あんこと求肥入りアイス最中
(クリームチーズ/黒胡麻/宇治抹茶)
・メッセージ入りクッキー70枚
・山椒ココアクッキー
その他にも焼き菓子をご用意します

【冷たいカフェドリンク】
・浅煎りエチオピア水出しコーヒー
・ブレンドアイスコーヒー
・アイスカフェオレ
・アイスアールグレイティ
・自家製オレンジビネガーソーダ
・自家製レモネード
・ぶどうジュース

【美里監修ドリンク】
・プロテインカフェモカ
1杯でたんぱく質20gのプロテインと、ブラックコーヒーを合わせた補給系＆燃焼系ドリンク🔥
甘すぎず、コーヒーのキレで飲みやすいごちそう感のある一品。

走る前にも後にも、このドリンクを飲んでおけば間違いなし！ですよ💗

🚗駐車場情報🚗
① 十日町市松代支所無料駐車場
〒942-1526 新潟県十日町市松代3252 - 1

② 十日町市松代総合体育館無料駐車場
〒942-1526 新潟県十日町市松代4008

③ 新潟県立松代高等学校無料駐車場
〒942-1526 新潟県十日町市松代4003-1

④ 松代ゆうあいセンター無料駐車場
〒942-1526 新潟県十日町市松代3983-1

⑤ 社会福祉法人松代福祉会まつだい保育園
〒942-1526 新潟県十日町市松代3526-10

⑥ ゆうゆう荘
〒942-1526 新潟県十日町市松代3559-3

⑦ ほのぼの園
〒942-1526 新潟県十日町市松代3559-6

⑧ 十日町市松代ファミリースキー場
〒942-1526 新潟県十日町市松代5265

大会情報は
@echigomatsudai_harunojin
で詳しくご確認いただけます

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坂の途中のカフェとジム ever.doichi

住所：949-8551
新潟県十日町市土市3(新潟県十日町市馬場丁1396-1)

電話：025-755-6611

カフェ・ヨガ・パーソナルトレーニング
各スケジュールや予約ページは
ストーリーズハイライトからご確認お願いします。

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▼カフェ営業日時
【定休日】水曜日・木曜日
【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
【土日祝】9:00〜16:30(L.O16:00)
▽いちごと桜のパフェ
▽和野パフェ　・・提供中
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▼ヨガクラススケジュール
【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
【水・金】夜ヨガ19:30〜20:30
【土日祝】朝ヨガ10:00〜11:00
▽会員募集中！体験1,500円
▽予約はWEB予約から

▼パーソナルトレーニング
▽お問い合わせは公式LINEから♪
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#トレイルラン
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#everdoichi ＼🍋新商品フルーツティの

#everdoichi

＼🍋新商品フルーツティの紹介🍓／
紅茶好きの皆さま♡果肉系のアイスティはいかがでしょうか？

今回紹介するのは、いちごの果肉が入った
「いちごのフルーツティ」と

レモンの果肉が入った
「レモンのフルーツティ」です

ほどよい甘さと紅茶ならではの清涼感を感じられる初夏にぴったりな一杯💁‍♀️

紅茶はダージリンティの茶葉を使用しているので、フルーツの味をしっかりと引き立ててくれます。

○「いちごのフルーツティ」○
夕日のようなオレンジと赤のグラデーションと共に、いちごのつぶつぶ食感が楽しめます。

○「レモンのフルーツティ」○
さんさんと輝く太陽のような色合いと、シロップ漬けしたレモンの果肉だけをスライスして入れているので、苦味がなくお子様でも召し上がれます

どうぞお楽しみください

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坂の途中のカフェとジム ever.doichi

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＼ラムレーズンとくるみが入ったガトーショコラ／
5/19(日)水沢グルメ街道まつりinキナーレご提供商品です
　
30個限定で用意💁‍♀️
　
しっかりとしたショコラ生地に、くるみやレーズンの異なる食感が加わり、大人な味わいを演出してくれます
　
こちらの商品や、ほかにもイベント限定で販売する商品をこちらのアカウントで公開しております。
@mizusawagurumekaidou
ぜひフォローしてチェックしてみてください
　
なお、5/19(日)は店舗の営業は行いませんので、ご注意ください⚠️
　
ほかの出店者さんの情報についても
@mizusawagurumekaidou
のアカウントで紹介しております
　
PS.今回当店がインスタ担当で、気合いを入れて更新しているので、フォローして応援していただけたら涙がでるほど嬉しいです😭
よろしくお願いいたします♡
　
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坂の途中のカフェとジム ever.doichi
　
住所：949-8551
新潟県十日町市土市3(新潟県十日町市馬場丁1396-1)
　
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【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
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＼自家製あんこともちもち求肥入りアイス最中🍨／
5/19(日)10:00〜行われる、水沢グルメ街道まつりinキナーレに出店します♪

今回紹介するのは、5/19日のグルメイベントでご提供するアイス最中です💁‍♀️

塩っけの効いた自家製あんこと、もちもち自家製求肥、アイスクリームをサンドした、スペシャル最中です

アイスクリームのお味は
・北海道クリームチーズ(準備中)
・石臼挽き宇治抹茶(準備中)
・鉄釜焙煎黒ごま
・レモンピール入りレモンソルベ

からお選びいただけます。
※今回のアイスクリームは準備中のものはお味が変更になる可能性がございます。

もちもち、つめたーい、あんこのねっとり♪
様々な食感と味わいを感じられる満足感のある一品。

ぜひ食べてみてくださいね🙆‍♀️💓

最中はお花の形の最中を100個分ご用意♪
お花の最中がなくなってしまったら、形を変更してご提供します⛄️

どうぞお楽しみください。

こちらの商品や、ほかにもイベント限定で販売する商品を現在準備しております🙆‍♀️
楽しみにしていてくださいね♪

なお、5/19(日)は店舗の営業は行いませんので、ご注意ください⚠️

ほかの出店者さんの情報は、
@mizusawagurumekaidou
のアカウントで紹介しております

PS.今回当店がインスタ担当で、気合いを入れて更新しているので、フォローして応援していただけたら涙がでるほど嬉しいです😭
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【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
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【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
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. #everdoichi ＼いちごのカップショ

.

#everdoichi

＼いちごのカップショートケーキ〜3種のクリームと共に〜／
5/19(日)10:00〜行われる、水沢グルメ街道まつりinキナーレに出店します♪

今回紹介するのは、5/19のイベントでご提供する限定30個の「いちごのカップショートケーキ」🍓

いちごのカップショートケーキは、スプーンで食べられるように柔らかいスポンジ生地に3種のクリームといちごピューレを仕込みました♪

・ヨーグルトクリーム
・いちごの生チョコクリーム
・いちごクリーム
・いちごのピューレ

使用しているのは、今が旬「十日町産の越後姫いちごです」

パフェのような味わいをお楽しみいただける、限定ショートケーキ。

※仕込みが間に合えば、もう少し多めにご用意できるかもしれません

こちらの商品や、ほかにもイベント限定で販売する商品を現在試作しております🙆‍♀️
楽しみにしていてくださいね♪

なお、5/19(日)は店舗の営業は行いませんので、ご注意ください⚠️

ほかの出店者さんの情報は、
@mizusawagurumekaidou
のアカウントで紹介しております

PS.今回当店がインスタ担当で、気合いを入れて更新しているので、フォローして応援していただけたら涙がでるほど嬉しいです😭
よろしくお願いいたします♡

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＼和野パフェ飾り変更のお知らせ／
春のそよ風を感じていただける、このパフェ

飾りの最中のクリームの絞り方を変更しました

きなこ・自家製あんこ・ゆずあん
の3種類の味変を楽しめる最中になりました💓

最中のサクサク、求肥のもちもち、あんこのねっとり

どうぞお楽しみ下さい🙆‍♀️

GWご来店お待ちしております

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＼🍡和野パフェ🌱／
新しいパフェは和素材と、野草や山菜を掛け合わせた大人なパフェです

桜が散り、新緑の季節に移ろいでゆく季節になりました。
冬で縮こまっていた身体が、だんだんと動きだすような、目覚めるような。そんな雰囲気。

春と初夏を感じられるようなパフェを目指して作り上げました💁‍♀️

和素材には、自家製あんこ・きなこ・ゆず・黒糖などを使い。

山の幸として、「ふきのとう」と「よもぎ」を使用しています。

そしてフルーツには、ほろ苦い「はっさく」、甘酸っぱい「キウイ」を使用して、まったりとした味わいの和のゾーンをさっぱりとさせてくれます

昨年の春のパフェには抹茶を使用しましたが、あえて今回は抹茶をつかわずに春らしさを楽しめるよう工夫しました。

どうぞお楽しみください♪

このパフェは「収穫してきた山菜がなくなり次第終了です。」

たくさん収穫したので5月末くらいまではご提供できるかと思います。

ぜひ食べてみてくださいね🙆‍♀️

＜パフェの構成＞
みかんのメレンゲ
はっさくのチュイル
ドライキウイ
スティック最中
求肥
ゆずあん
自家製粒あん
きなこガナッシュ
クリームチーズシャンティ
はっさくのマルムラード

ふきのとうと自家製オレンジピールのミルクアイス
自家製ピスタチオアイス
フレッシュキウイ
シュトロイゼルクッキー
クリームチーズシャンティ
きなこガナッシュ
自家製粒あん
よもぎシャンティ
はっさくとキウイのマリネ
エルダーフラワーとディルとゼリー
はっさくのマルムラード

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【平日】10:00〜17:30(L.O17:00)
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▽いちごと桜のパフェ
▽バナーヌショコラのパフェ　・・提供中
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【月〜金】朝ヨガ9:30〜10:30
【水・金】夜ヨガ19:30〜20:30
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#everdoichi スナックりこ × ver.YOGA&FITNESS

#everdoichi
スナックりこ × ver.YOGA&FITNESSコラボ企画！
【おとこヨガvol.3&4】開催のお知らせです。
@rikomoonchild

土市の夜のオアシス『スナックりこ』との共同開催で、
男性限定の【おとこヨガ】を行います。

忙しく働く男性の皆さん。
身体バキバキのガチガチではないですか？
ヨガは身体の柔らかい人がするイメージが
あるかもしれませんが、全くそのようなことはなく、
逆にガチガチな人にこそオススメしたいです。

* ヨガやってみたいけど女性ばかりで恥ずかしい
* 身体硬いから出来なさそう
* 肩凝りがある
* 四十肩がある
* 腰痛がある
* ストレスフルな日常
* 運動不足
* 健康診断やメタボ検診指摘されている などなど、上記にあてはまる方には特にオススメですが、
そうでない方もこの機会にぜひヨガを体験してみませんか？

今回も、２回開催で会場も２ヶ所です。

第１回目は、スナックりこの店内で椅子に座ったまま出来る
肩凝り解消ヨガを行います。 そしてなんと！ちょい飲みセット付きな
お得なセットになっているので、ヨガのあとは、
そのまま乾杯しちゃいましょう♪

第２回目は、ever.YOGA studioにて行います。
実際にヨガマットの上でヨガを行っていきます。
ヨガスタジオには、ヨガポーズを取るのを助けてくれる
道具『プロップス』の用意があるので、
ヨガが初めての方も気持ち良くポーズを取ることができます。

両日お申し込みで、500円オフになります。
どちらか一方のお申し込みのみも可能です。

〈おとこヨガvol.3〉
【日時】 4月27日(土)18:00〜

【定員】 12名

【料金】 第１回目：4,000円（ヨガ＋ちょい飲みセット付き♪） ２回ともお申し込みで500円オフの6,000円に！（第一回目の際にお支払いお願いします）

【会場】 第１回目：スナックりこ 新潟県十日町市馬場丁1437-1

【持ち物】 ・フェイスタオル

〈おとこヨガvol.4〉
【日時】 5月25日(土)17:00〜 ヨガ後土市の素敵なご飯屋さん・スナックりこにて打ち上げ開催予定！

【定員】 12名

【料金】 2,500円（本格ヨガ体験）

【会場】 ever.YOGA studio 新潟県十日町市馬場丁1396-1

【持ち物】 ・動きやすい服装 ・タオル ・お飲み物

【予約方法】 公式LINEからお問合せいただくか、WEB予約ページからご予約お願いします。

(もちろん毎日開催している
通常クラスへの参加も男性の方も参加可能です。
男性会員様もいらっしゃいます🧘‍♂️🖤)

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#everdoichi ＼🎁お菓子のミニギフトバ

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＼🎁お菓子のミニギフトバッグ入荷のお知らせ🎁／
「自分でセレクトしてお菓子をいれた〜い」の声にお応えして、
お菓子のギフトバッグをご用意しました♪

以前紹介したギフトバッグよりも、少し大きめのサイズ。

現在店頭でお売りしている、「8枚入りのクッキー」や、「オランジェットやホワイトチョコシトロン」。

お店でお売りしている、商品券やドリンクチケットを一緒に入れて渡すもよし。

2個〜3個のお菓子が入るギフトバッグです。
※ドリップバッグは1個までなら入ります。

お菓子のお値段に「＋100円」でこちらのバッグにお入れできます。
スタッフに「ミニギフト包装でお願いします」とお伝えくださいね🙆‍♀️

BAGには、「HAPPPY MOMENT FOR YOU」SWEET GIFTの文字が入っり、「幸せなひとときをあなたに」のメッセージを添えて贈ることができます。

「お世話になったあの方へのお返しに」
「ちょっとしたプレゼントに」

ぜひご利用ください♪

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坂の途中のカフェとジム〜ever.doichi〜

place:新潟県十日町市馬場丁1396-1
Tel:025-755-6611
<Fitness>
月〜土曜毎日ヨガクラス開催中！体験レッスン受付中♪
<Cafe>
月.火.金 10:00~17:00L.O
土.日.祝 9:00〜16:00L.O

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