こんにちは！新潟県十日町市土市にある美姿勢になれる小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESS（エバーヨガアンドフィットネス）です。
7月24日で５周年を迎えます。いつも本当にありがとうございます。
日頃の感謝の気持ちを込めて7月5日に5周年祭イベントを行います。
イベントの詳細はこちらからご確認ください。
パーソナルトレーニングの新規体験の予約をネット予約に変更しました。ご予約希望の方は、こちらからスケジュールをご確認の上、ご希望の日時を選びご予約へおすすみください。
一生歩けるカラダ塾〈睡眠の質を高める講座〉は7月20日(月・祝)に開催します。今回は睡眠の質を上げるためには？ということをテーマに、座学と眠りのヨガの実践を行います。睡眠の質を向上することは、生活習慣病の予防にもなりますし、短い時間でもぐっすりと質の良い眠りをとることでより活力的に過ごせるようになります。より元気にはつらつと日々過ごしていきたい方は、ぜひ睡眠と向き合ってみませんか？
７月もどうぞよろしくお願いいたします。
7月ヨガクラススケジュール
- ヨガ月会員会員様募集中！お好きなクラスを選んでご予約ください
- 7月20日(月・祝)一生歩けるカラダ塾〈睡眠の質を高める講座〉予約受付中
- 7月9日(金)、23日(金)朝ヨガハッピーベイビークラス
- 7月5日(日)、6日(月)、29日(水)朝ヨガ休講
- 7月5日(日)５周年記念イベント開催です
Happy Baby Dayの開催について
7月は9日(金)、23日(金)の朝ヨガクラスが対象となります。
Happy Baby Dayは1歳未満の赤ちゃんと一緒にご参加いただけるクラスとなります。
ただし、レッスンの内容は参加者の大人向けのレッスンとなりますので、赤ちゃん連れではない方も、赤ちゃん連れの方も一緒に行っていきます。しかし、赤ちゃんがぐずってしまってもOK！という感じです。
下に敷くブランケットやバスタオルなどはご用意がありますが、おむつ替えシートなどはございませんので、赤ちゃんに必要なものは各自ご用意ください。
大人は、お母さん、お父さん、ご夫婦での参加も可能です。料金は通常クラスと同様になります。
ご予約は、WEB予約からでも可能です。
ご心配なことがあれば事前に公式LINEよりメッセージにてご相談ください。
お友達紹介キャンペーン
現在通われているお客様の大切な方を紹介していただき、ご紹介いただいた方がご入会で、会員様と紹介者様お二人にオリジナルアロマスプレー１本をプレゼントいたします。
大切な方と一緒に、健康で元気に老後も楽しく過ごせるように、健康の輪を拡げませんか？
（実際ご友人と通われている方は、各自のスケジュールでそれぞれで通われていらっしゃることが多いです。スケジュール合えば一緒のタイミングになるということもあるようです。）