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こんにちは！新潟県十日町市土市にある小さなヨガスタジオとパーソナルジムのever. YOGA and FITNESSです。 今日は爪と足から作る健康講座開催のお知らせです。 今から始める介護予防！ いつまでも自分の足で歩 […]